Mina framsteg - Självkänsla

Någonting har hänt med mej på senaste tiden. Jag sitter i min lägenhet helt ensam. Den person jag umgåtts mest med på sistone har flyttat ifrån Borlänge. Vist känns det tomt men jag kan inte riktigt vara ledsen. Jag vet att denna personen ändå finns där för mej hur långt ifrån varandra vi än är.

Skulle de mot förmodan visa sej att personen i frågan kommer förändras och inte vilja ha kontakt med mej är det väl så. Men det är inget jag tar ut i förskott som jag många gånger förut har gjort.

Boken jag fick av mamma
och pappa i julklapp

Känns som jag kan ta en dag i taget mer nu än vad jag kunde förut. 

Det känns skönt och jag kan le när jag tänker på hur långt jag kommit med att tränat upp min självkänsla. Kan verkligen tacka gud att mina föräldrar gav mej denna bok i julklapp. Den är verkligen värd att läsa. Fast man inte tror de så hjälper övningarna i den om man verkligen ger sej sjutton på att göra dem.

Jag började läsa Mia Törnbloms bok DU ÄGER för flera år sen men orkade inte göra övningarna och bestämde mej för att de inte funkade och det är klart att de inte gjorde de då. Men när jag fick Mias senaste bok av mamma o pappa i julklapp bestämde jag mej för att göra alla övningar och nu har det faktiskt visat resultat vilket är underbart.

Jag känner mej trygg i mej själv. Tar en dag i taget och oroar mej inte för saker som KAN hända i framtiden. Vi säger såhär, skulle min kompis flyttat tidigare hade jag nog brutit ihop och känt mej som världens mest ensamma människa och sen skulle ja va säker på att min vän aldrig mer skulle höra av sej och bli helt annorlunda.

Idag tar jag det lugnt. Vet ju att min kompis trivs bättre där h*n är nu. Jag vet även det att det inte behöver sluta med att vi tappar kontakten och gör vi de tar jag det bekymret då.

Jag har bestämt mej för att fortsätta med alla övningar i boken så jag verkligen kan börja tycka om mej själv på riktigt även om jag har en dålig dag. Jag har nu insett hur viktigt det är att tycka om sej själv, både i sin relation till just sej själv men även de i min omgivning.

Om jag börjar leva som jag lär och börjar acceptera mej precis som jag är så kommer hela mitt liv bli enklare, min kontakt med mina vänner kommer bli enklare och jag själv kommer må så mycket bättre. Men det viktigaste jag har att lära mej nu är att tycka om mej själv även om jag gör ett misstag. För bara för jag gör fel ÄR jag INTE fel. Det kan jag lätt säga nu men kommer jag verkligen vara så stark att kunna se de även när jag gör bort mej eller gör fel? Det vet jag inte. Men det är verkligen det jag vill uppnå. Jag är inte perfekt, men det är ingen annan heller. Men jag är bra, inte bättre än någon annan utan precis lika bra som alla andra. Vi alla är lika mycket värda och ingen är bättre än någon.

Tack för ni lästa mina små funderingar. Gör mej nu en tjänst och försök läs någon av Mias böcker om självkänsla och ge verkligen övningarna en chans. Du kommer få se resultat och det är verkligen värt det.

Inte läst

Läst början,
rekommenderar den för vuxna  

Inte läst

Inte läst

Hennes självbiografi
Kan starkt rekommendera den

Läst, HELT grym
perfekt för ungdomar och
är skapad för unga speciellt

Håller på att läsa den nu
Rekommenderar den om man  känner
sej för"gammal " för boken "du äger"